Dünyanın En İyi Wellness Otelleri
Türkçede tam olarak “iyilik ve esenlik” anlamına gelen wellness terimi, insanların sağlıklı bir yaşam sürdürmeleri için çeşitli bedensel, zihinsel ve ruhsal faaliyetlerini ifade eden geniş bir kavram. Özellikle son yılların getirdiği birçok talihsiz olayın ardından hiç olmadığı kadar hayatımızda önemli bir anlam kazanan wellness terimi; Dünya Sağlık Örgütü’nün “bireyin bedensel, ruhsal ve sosyal açıdan sağlıklı olma durumu” olarak da özetlediği, genel bir iyilik haline erişmeyi temsil ediyor.
Bireylerin yaşam kalitesini arttırarak genel iyi olma halini sağlaması için gerekli olan sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz yapma, stres yönetimi, uyku düzeni, meditasyon, yoga, sanatsal aktiviteler, özenli iletişim, doğayla karışma gibi bir dizi uygulama mevcut. Başta günlük koşuşturmaca ve şehir hayatının insanı kendi hızına katma uğraşı ile bu uygulamalara şehirde başlayamayacak olanlara dünyanın en özel wellness otellerini bir araya getirdik.
Sundukları eşsiz doğa manzaraları, sağlık bakımları, meditasyon ve yoga etkinlikleri, spa ve masaj deneyimleri, sağlıklı organik menüleri ile bedensel ve zihinsel iyi olma durumunuzu kökten değiştirecek destinasyonları keşfedelim.
Hazırlayan: Can Kılınç
#1 Ananda in the Himalayas, Hindistan
Hindistan’ın kuzeyinde, Ganj Nehri’nin yanında muhteşem manzaralar sunan Ananda in the Himalayas, tarifsiz bir sakinliğe sahip ormanlık alanın içerisinde yer alıyor. Misafirlerine meditasyon, masaj, aromaterapi, vücut bakımı, yoga, spa ve zindelik çalışmaları sunan otel, dünya çapında üne sahip. Hint mimarisi tarzında tasarlanan lüks odalar ve süitlere eşlik eden restoranlarda zengin Hint mutfağından uluslararası yemeklere uzanan geniş menüler sunuluyor. Ananda’da bulabileceğiniz tüm terapilerin sağladığı iyileşmeler odalar ve restoranlarda da devam ediyor.
#2 Como Shambhala Estate, Endonezya
Konuklarının duygusal, zihinsel ve fiziksel sağlıklarını geliştirmeye yardımcı olmak için çeşitli sağlık, meditasyon ve wellness programları sunan Como Shambhala Estate, Bali’nin eşsiz doğal güzelliklerine hâkim manzaralara sahip konforlu lüks odalardan oluşuyor. Otel; meditasyon, spa, pilates, Tai Chi, yoga, nefes egzersizleri, fitness, beslenme ve diyet programları dâhil olmak üzere çeşitli wellness etkinlikleri sunuyor. Tüm bu wellness etkinliklerine ek olarak Bali’nin eşsiz kültürünü deneyimleyebilen konuklar, aynı zamanda otelin organik malzemelerle hazırladığı sağlıklı yemeklerin ve içeceklerin tadına da bakabiliyor.
#3 Lanserhof Lans, Avusturya
Lanserhof Lans, konuklarına sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemelerine yardımcı olmak için birçok sağlık ve fitness imkânı sunuyor. Dağ manzarasına sahip modern ve üstün konfor sahibi odalarında stres faktörünü doruklarda yaşayan iş insanları, politikacılar ve tükenmişlik sendromu yaşayan oyuncuları ağırlayan Lanserhof Lans, bünyesinde özel sağlık programları, fitness merkezi, spa, sauna, yüzme havuzu ve diyet programları bulunduruyor. Tüm bunlara ek olarak otele girişlerinde uygulanan türlü sağlık testleri ile uyku, stres, kilo, ağrı şikayetleriniz dinlenerek, onları iyileştirecek profesyonel sağlık hizmetleri de sunuyor.
#4 Aro Ha Wellness Retreat, Yeni Zelanda
Yeni Zelanda’nın güney adasında, Queenstown yakınlarındaki Glenorchy bölgesinde yer alan Aro Ha, lüks bir sağlık ve wellness oteli. Aro Ha, diğer wellness otellerinden kendini sürdürülebilirlik ilkesi ile ayırıyor. Otelin öne çıkan programları arasında “yeni alışkanlıklar edinme” atölyeleri de çok dikkat çekiyor. Dağ ve göl manzaralı odalara sahip Aro Ha’da; yoga, meditasyon, trekking de yapabiliyor, sauna ve hidroterapiden faydalanabiliyorsunuz.
#5 Sensei Lanai, a Four Seasons Resort
Konukların fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmeye yönelik çeşitli wellness programları sunan resort’ta; yoga, meditasyon, Tai Chi, nefes egzersizleri, fitness programları da dâhil olmak üzere çeşitli beslenme programlarından da yararlanabiliyorsunuz. Organik ve sürdürülebilir malzemeler kullanılarak hazırlanan yemekler sunan restoranlar ve barların bulunduğu, Hawaii’nin doğal güzelliklerine hâkim sessiz ve huzurlu bir ortama sahip. Otelde spa bakımlarının keyfini çıkardıktan sonra doğa yürüyüşlerine, bisiklet turlarına katılabilir, su sporları yapabilirsiniz.
#6 Chiva-Som, Tayland
Tayland’ın Hua Hin şehrinde bulunan, adı “Yaşam Barınağı” anlamına gelen Chiva-Som, misafirlerine fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlıklarını yeniden kazandırmayı amaçlayan programlar sunuyor. Birçok yayın tarafından dünyanın en iyi spa’larından biri seçilen Chiva-Som, deniz manzaralı modern ve üstün konforlu odalara sahip. Detox sanatı, sonsuz gençlik, fitness, iç huzuru, doğal iyileşme, optimal performans, kilo kontrolü, spa’da şımartılma, stresten arınma, yaşam için yoga–stres gibi farklı programlardan biri mutlaka size göre. Şehirde ekranlarına bakmadan 1 dakika bile geçiremediğimiz telefon, tablet ve laptoplarınızı kapısında teslim etmeniz gereken otelde sahil yürüyüşleri, golf, Thai yemek dersleri, lokal pazar ziyaretleri ile zamanın nasıl geçtiğini anlamayacaksınız.
#7 Vivamayr, Avusturya
Halihazırda gölleri, dağları ve diğer tüm doğal güzellikleri ile turistler için popüler bir destinasyon olan Avusturya’nın Altaussee kasabasında yer alan Vivamayr Sağlık ve Spa Oteli; yüzme, kürek çekme, balık tutma, yürüyüş, dağ bisikleti, tırmanma ve kış sporları gibi birçok farklı aktiviteye elverişli eşsiz doğasının tam da ortasında yer alıyor. Otel, daha ilk girişinizde sindirim sisteminizin işlemekte zorlandığı gıdaları belirlemek amacıyla uyguladığı besin intolerans testi ile sizi tanımaya başlıyor ve çıkan test sonuçlarına göre size özel bir beslenme programı hazırlatıyor. Otelden ayrıldıktan sonra da sürdürmenizi istedikleri bu diyet programı aslında wellness teriminin belki de en önemli başlangıç noktası. Gıda dengesini oluşturduktan sonra yine tesis sonrasında da genel iyi olma halinizi korumak üzere otelin modern ve minimalist lüks odalarından alıp otel bünyesinde sağlanan yoga, meditasyon, pilates ve diğer fitness programlarına dâhil ediliyorsunuz. Birçok wellness oteline karşın Viyamayr, otelde olmadığınızda bile size iyi bakmaya devam ediyor. Dünyanın önde gelen modellerinin, oyuncularının, iş insanlarının ve sporcularının vazgeçilmez destinasyonları arasında yer alan Viyamayr, sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyenler ve sağlık sorunlarını tedavi etmek isteyenler için mükemmel bir seçenek.
# 8 SHA Wellness Clinic, İspanya
İspanya’nın Alicante şehrinde bulunan SHA Wellness Clinic, misafirlerine özel sağlık programları, diyet danışmanlığı, fitness merkezi, yoga, Tai Chi, meditasyon, masaj, sauna, hidroterapi, ozon terapisi ve diğer wellness aktiviteleri sunuyor. Sierra Dağları ve Akdeniz’in masmavi suları arasında konumlanan klinik otel, modern tıp uygulamalarına ek olarak geleneksel Çin tıbbına da eşit derecede önem veriyor. Dünyanın en iyi holistik makrobiyotik spasına sahip SHA, birçok hastalığın tedavisinde başarı gösteriyor.
Tüm bu eşsiz manzara, muhteşem doğa ve farklı uygulamalara ek olarak El Bulli mezunu Şef Pablo Montoro’nun hazırlamış olduğu tam tahıllar, deniz yosunları, az pişmiş sebzeler, balık ve meyvelerden oluşan şaşılacak lezzetteki menüler misafirlere wellness terimini en özel şekilde yaşatıyor.
SHA Wellness Clinic, sağlıklı yaşam tarzı hedefleyenler için mükemmel bir seçenek ve dünya çapında birçok ödül kazandı. Doktorlar, homeopatlar, beslenme, akupunktur, masaj ve yoga uzmanlarından oluşan usta bir kadroya sahip olan SHA; sigara bırakma, stresten arınma, alkolü bırakma, uyku kalitesini arttırma gibi özel kısa programlar da sunuyor.
